这种新鲜的蔬菜。

尤其这种可是美容蔬菜啊！

吃完能够美容养颜。

中午，张野就已经做好了饭。

正如她早上所说，今天做的菜全是黄瓜。

只不过黄瓜越大，能量就会变低，美颜效果就会降低一大截。

反而黄瓜越小，尤其是刚结的黄瓜美颜效果会更强。

越小越纯粹？

中午蒸的热气腾腾的大米饭。

人变多了，其他人喝的都是大米粥。

水是温澈凝聚出来的水。

这对于他们来说已经很不错了。

有这样的热腾腾的食物。

“我吃上大米粥了。”

“没想到大米粥居然这么的好吃。”

以前他们都是找的各种零食，只要能够填饱肚子都吃。

那些都不是碳水，也吃不饱。

反而吃多了也会降低身体素质。

“张岩说的不错，只有跟着大佬我们才能够吃上好的，才能够活的更好。”

“我以后就跟定他们了！”

这样热气腾腾的饭，让他们对生活都充满了希望。

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